采耳,艾耳健耳目一新养生会所,山东***采耳

1.早晨起床后，全身放松，静默几分钟，而后将双手搓热，用中指和食指夹住耳轮上下摩擦耳根部36次。

2.用双手食指和拇指自上而下摩按耳轮36次。

3.两手食指端插入左右耳孔，上下左右旋转摩按外耳道36次。

4.用左右手食指端按压两耳听宫穴36次（听宫穴在耳屏前上，张口凹陷处）。

5.用双手食指端按压左右两耳听会穴36次（听会穴在耳屏前中）。

6.用双手食指端按压左右两耳翳风穴36次（该穴在耳垂后下颌角与乳突之间凹陷处，张口时凹陷更显深）。

7.鸣天鼓：两手掌将两耳轮从后向前按，与耳孔贴紧，食指架在中指上，中指放在头后枕骨部，食指向下弹扣风池穴36次，弹扣时可听到咚咚声。

8.拔耳：两手掌按着左右耳孔，开闭36次。

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采耳师，一个应该受人尊重的职业

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